換季又開始皮膚搔癢了！一樣是皮膚癢，但體質不洗衣機清洗一樣，好發季節和症狀也不同。澄觀中醫診所主治醫師張文馨指出，以秋冬來說，「血虛型」體質的人，皮膚搔癢情況加劇，飲食最好以「養血潤燥止癢」為主…。
‧冬季癢年輕化，熬夜、油炸、刺激性食物惹的禍
老年人因為陰血不足無法潤澤肌膚，是經常發生冬季癢的族群，不過年輕族群發生率也日益升高，多半是因為長期熬夜耗傷陰血，加上喜歡吃辛辣炸烤等燥熱刺激食物，加重血虛的情況，使得皮膚更加乾癢甚至脫屑。
當專業的清洗洗衣機技師拆開洗衣機筒之後，我一湊近就能聞到一股霉味飄散出來，拆開後的洗衣機凹槽裡肉眼明顯可見一層厚厚的髒污，我們只敢遠觀，多數家庭使用的直立式洗衣機，髒污容易卡在洗衣機底部，清洗師傅先確認洗衣機可以正常運作後，拔除電源正式開始清洗洗衣機的工作。拆除螺絲、拆除棉絮集塵袋、取出洗衣桶、強力水柱清洗、刷具除去頑劣髒污水漬，師傅動作俐落地洗洗刷刷，若是有頑固的水垢再用無毒清接劑清潔，最後再將所有零件完好無缺地組裝回去，並確認洗衣機能再度正常運作，全程僅約1.5小時，不只洗衣機桶身洗的晶亮發光，師傅也細心將陽台打掃乾淨，服務相當細緻貼心。洗衣機清潔錠無法真正達到清潔效果，原因在於髒污全都卡在洗衣機的桶壁與底部凹槽裡，還是要請專業的清洗衣機廠商拆開洗衣機，利用高壓水柱除去髒污霉垢，才是治本的方法。
台中隔熱紙價格此外，愛洗很燙的熱水或溫泉也會洗去身上保護性的油脂，造成皮膚過度乾燥而搔癢泛紅，這也就是為何冬季癢總在泡溫泉、吃麻辣鍋或大大熬夜之後特別容易誘發的原因。
忌食燒烤油炸、辛辣刺激性食物或溫燥進補食材，少喝咖啡、含酒精飲料，這些食材偏燥熱，助長身體的火氣，而身體的陰血就好比是水分，火越大越容易把身體的陰血津液等滋養濡潤的物質燒乾，身體更加缺水，無法滋養肌膚，加重搔癢的情況。
「血虛」體質治療原則以「養血潤燥止癢」為主，視個人體質選用熟地、白芍、生地、當歸、川芎、何首烏、玉竹、白蘚皮、荊芥穗、防風等藥材調理。
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